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In 12 Tagen zu mehr Leichtigkeit und Vitalität!
- 1. Vorbereitungstag / Zoom-Meeting
- 2. Vorbereitungstag/ Einkaufsliste und Rezepte
- 3. Vorbereitungstag / Begleiterscheinungen
- 4. Vorbereitungstag / Zoom-Meeting
- 1. Fastentag / Tipps für Berufstätige, Dankbarkeit, Achtsamkeit
- 2. Fastentag / Innere Prozesse
- 3. Fastentag / Zoom-Meeting
- 4. Fastentag / Woher kommen die Säuren?
- 5. Fastentag / Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung
- 6. Fastentag / Selbstakzeptanz und Selbstentwicklung – Auf dem Weg in deine Wohlfühl-Ernährung
- 7. Fastentag / Erfolg erhalten – Ernährung und Lebensweise nach dem Basenfasten
- 8. Fastentag / Erfolgs-Zoom-Meeting
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2. Fastentag / Innere Prozesse