Erlebe, wie Fasten für dich zum Genuss werden kann!
Anmeldung jederzeit möglich.
Beginn wie hier ausgeschrieben mit gemeinsamem Zoom-Treffen.
Nächster Start: September 2024
Beim Basenfasten darfst Du essen und dich 3x am Tag auf ein leckeres Geschmackserlebnis freuen.
Erlebe in einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie du dich schon nach 8 Tagen Basenfasten deutlich leichter und befreiter fühlst und das nicht nur körperlich.
Wenn du dich durch eine der folgenden Fragen angesprochen fühlst, dann ist dieser Kurs vielleicht gerade jetzt das Richtige für dich ist:
- Fühlst du dich oft schwer, träge und energielos?
- Wolltest du schon immer mal fasten, aber hast es dir nie so richtig zugetraut?
- Bist du unzufrieden mit dir, weil du dich ungesund ernährst und nicht alleine „die Kurve kriegst“?
- Hast du schlechte Ernährungsgewohnheiten und brauchst einen „Reset“?
- Hast du chronische Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Allergien, Neurodermitis, Rheuma, Osteoporose, Migräne, chronische Entzündungsprozesse oder Magen-Darm-Beschwerden?
- Möchtest du deinem Körper endlich mal wieder etwas Gutes tun?
- Bist du berufstätig und denkst, dass Fasten deshalb nichts für dich ist?
- Oder möchtest du einfach nur einige Pfunde loswerden, damit du wieder in deine Lieblingskleider passt?
Mit dem Basenfasten erlernst du eine schonende Methode deinen Körper von belastenden Säuren und Schlacken zu befreien, die es sich in deinem Bindegewebe, deinen Gelenken und Gefäßen bequem gemacht haben und sich schädlich auf deine Gesundheit auswirken.
Und du kannst dabei bis zu 4 kg Gewicht verlieren!
Mein Name ist Ramona Ludwig und ich unterstütze von Herzen gerne Menschen, die etwas ändern wollen – in ihrer Ernährung, aber auch sonst in ihrem Leben – und ich werde auch dich intensiv in deiner Basenfasten-Zeit begleiten.
Mit diesem 12-Tage-Programm wird das Basenfasten für dich leicht umsetzbar sein, denn wir nehmen uns 4 Vorbereitungstage, damit du dich auf die Fastenzeit gut einstimmen kannst. Du bekommst eine Einkaufsliste und sämtliche Rezepte für 8 Tage Basenfasten, alle Anleitungen zur Vorbereitung und viele hilfreiche Tipps sowie meine persönliche Unterstützung, wenn es dir einmal schwer fällt oder du Fragen hast.
Wenn du möchtest, bist du 4x in den Zoom-Calls dabei und in der Chat-Gruppe kannst du dich täglich rege austauschen. Denn mit Gleichgesinnten fällt es leichter durchzuhalten und macht noch dazu mehr Spaß.
Mir ist es wichtig, dass du in dieser Zeit wertvolle Erfahrungen machst, die sich auf deine Beziehung zum Essen positiv auswirken. Denn Basenfasten ist nicht nur körperliche Entschlackung, sondern du wirst dich auch neu entdecken mit deiner Willenskraft, deinen kleinen Schwächen, eingeschleiften Verhaltensmustern und in der Umsetzung von Lösungsstrategien.
Das kann ein echter Neustart für dich werden!!!
Denn du wirst entdecken, dass Fasten für dich ein Gewinn ist und du viele Impulse und Anregungen bekommst, wie du deine Ernährung nachhaltig auf mehr pflanzliche Kost umstellen kannst, damit du dich dauerhaft wohler fühlst in deiner Haut und den Zugewinn an Lebensfreude und Energie aufrecht erhältst.
Falls du gesundheitliche Vorerkrankungen, Probleme hast oder Medikamente nimmst und nicht weißt, ob Basenfasten für dich das Richtige ist, dann sprich mit deinem Arzt und melde dich gerne bei mir
+49 176 57805565
ludwig_ramona@web.de
Ich freue mich schon sehr auf dich und unsere gemeinsame Erfahrung!
Ramona Ludwig
Expertin für ganzheitliche Veränderungsprozesse
Zertifizierte vegane Ernährungsberaterin
Selbstheilungs-Coach nach Roberto Antela Martinez
Life-Coach nach Christiane Maria Völkner
Studium der Psychologie
Examinierte Krankenschwester
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