2. Vorbereitungstag/ Einkaufsliste und Rezepte

3. Vorbereitungstag / Begleiterscheinungen

4. Vorbereitungstag / Zoom-Meeting

1. Fastentag / Tipps für Berufstätige, Dankbarkeit, Achtsamkeit

2. Fastentag / Innere Prozesse

3. Fastentag / Zoom-Meeting

4. Fastentag / Woher kommen die Säuren?

5. Fastentag / Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung

6. Fastentag / Selbstakzeptanz und Selbstentwicklung; auf dem Weg in deine Wohlfühl-Ernährung

7. Fastentag / Erfolg erhalten; Ernährung und Lebensweise nach dem Basenfasten

8. Fastentag / Erfolgs-Zoom-Meeting