Raus aus der Krise!
Wie du dich selbst rettest und dein neues Lieblingsleben erschaffst
Zieh dich selbst aus dem Sumpf!
- Zapfe deine Energiequellen wieder an
- Sei voller Inspiration und Motivation
- Lerne dich selbst erfolgreich aus jeglicher Krise rauszuholen
Das 8-Wochen-Selbsthilfeprogramm mit Expertencall "Aus der Dunkelheit ins Licht" bringt dich raus aus deiner Lebenskrise und rein in dein Lieblings-Leben!
- Die Anmeldung und der Kursstart ist jederzeit möglich!
wöchentliche Calls
Persönliches Q&A Meeting
Einstieg jederzeit möglich
begrenzte Teilnehmerzahl
Jutta Dhara Blume
Dipl. Psychotherapeutin spezialisiert auf Krisenintervention
Kennst du das?
- Hast du nach einer schlimmen Situation dein normales Leben „verloren“?
- Kreisen oft negative Gedanken und schmerzhafte Erinnerungen in deinem Kopf?
- Machst du dir Sorgen, wie es weitergeht?
- Konntest du eine Trennung, eine schlimme Diagnose, den Tod eines Nahestehenden, oder ein anderes Ereignis einfach nicht überwinden?
- Bist du enttäuscht über dich und dein Leben und fühlst dich oft hoffnungslos?
- Fühlst du dich schon morgens schwer wie Blei und empfindest dein Leben grau und sinnlos?
- Musst du dich zu allem zwingen?
- Hast du schon über eine Therapie nachgedacht, aber keinen Platz bekommen?
Hol dir jetzt endlich die Unterstützung, die du brauchst!
Damit ist jetzt Schluss!
- Du lernst, wie du negative Gedanken ablegst und positive Vorstellungen kultivierst
- Du fühlst dich Schritt für Schritt kraftvoller und zuversichtlicher
- Du lernst mit Rückschlägen gut umzugehen und spürst, dass es wieder aufwärts geht
- Du verstehst, wie du mit dir selbst liebevoller umgehen kannst, um dich aufzubauen.
- Du wirst wieder in der Lage sein, Hoffnung und Leichtigkeit zu fühlen
- Du findest deinen Weg zu neuen Zielen, die deinem Leben einen neuen Anfang schenken
- Dein Leben bekommt neue Inspiration, Energie und wieder einen Sinn.
Expertenbetreuung
geschützter Zoom-Raum + Aufzeichnungen
Workbook und Kurz-Videos
Fragemöglichkeiten jederzeit
praktische Methoden
Tiefenpsychologie, NLP, Hypnose und Schamanismus
In diesem Programm erfährst Du,
- was im Zustand einer faustdicken Krise auf biochemischer Art in unserem Gehirn und Körper abgeht, und was wir dagegen tun können.
- wie du mit auftretenden elenden Stimmungen konstruktiv umgehst.
- warum wir im Zustand der Krise nur negativ denken können und nur zu sehr verzerrten und bitteren Schlussfolgerungen kommen (denen wir nicht glauben dürfen).
- wie du dich befreist von den Qualen der Vergangenheit und dich auf eine schöne, lebenswerte Zukunft ausrichtest.
- wie du dich auf Gelassenheit und Freude umprogrammierst.
JETZT gleich online anmelden!
- Die Anmeldung und der Kursstart ist jederzeit möglich!
Für wen ist dieses Selbsthilfe-Programm geeignet?
Für Menschen, die…
- seit längerer Zeit (ob durch ein externes Ereignis oder einfach so) das Gefühl haben, in einer Krise festzustecken, aus der sie nicht alleine rauskommen.
- die spüren, dass sie Hilfe brauchen, aber nicht wissen, wo sie sie bekommen können - vielleicht sogar schon nach einem kassenärtztlich bezahlten Therapeuten gesucht haben und gemerkt haben, wie aussichtslos es ist, einen Therapieplatz zu bekommen
- die schon alles in ihrer Macht stehende versucht haben und inzwischen beginnen, den Mut, die Kraft und die Hoffnung zu verlieren
- die spüren: es muss etwas passieren, sonst geb ich auf!
Du bist hier genau richtig, wenn Du dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen willst und endlich dein Lieblings-Leben wieder leben möchtest!
- Die Anmeldung und der Kursstart ist jederzeit möglich!
Deine Expertin und Mentorin: Jutta Dhara Blume
Dhara Blume ist Diplom-Psychologin und arbeitet seit fast 30 Jahren in ihrer Praxis für Psychotherapie im Großraum Nürnberg und bundesweit als Seminarleiterin und Trainerin.Sie ist Gesprächspsychotherapeutin, akkreditierte Insights-Beraterin, NLP-Trainerin und in den Medien als Expertin für Kommunikation und Aufbau von Selbstbewusstsein, sowie konstruktivem, inneren Dialog bekannt.Sie ist ausgebildet in Organisations- und Familienaufstellung, schamanischem Heilen, Hypnose, und Autorin mehrer Bücher und Fachartikel. Ihre Bücher geben Tipps für Krisen in Beruf- und Privatleben, die teilweise in mehrere Sprachen übersetzt wurden.
An der Fachhochschule Jena war sie Lehrbeauftragte für Kommunikation im Fachbereich Marketing und Kommunikation.Bezüglich ihrer Privatklienten ist sie spezialisiert auf Themen wie akute Krisenintervention, Partnerschaft, Neuorientierung, Depression, sowie Angst-, Stress und Burnoutbewältigung.Im Businessbereich ist sie mit 25 Jahren Vertriebs- und Führungserfahrung als Coach und Trainerin in den Bereichen Verkauf, Führung, Vision, Motivation, Teamarbeit und Konfliktlösungsmanagement in ganz Deutschland tätig.Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie schwer es sein kann, wenn man tief in einer Krise steckt und hat einen Weg entwickelt, wie man sich selbst daraus befreien kann.
Bekannt durch die Bücher
Frauen wollen reden, Männer hören nicht zu
Dhara’s erfolgreiches Buch, welches in drei Sprachen übersetzt wurde.
Minenfeld Partnerschaft
Wege aus der Beziehungskrise
Ich dich auch, Liebling
Warum Beziehungen wundervoll sind, wenn man miteinander spricht.
Gekonnt reden im Beruf
Das Geheimnis erfolgreicher Frauen. Ein Kommunikations-training
Beziehungsstatus Eifersüchtig.
Vertrauen lernen, die Liebe retten.
Mit dem ersten Eindruck begeistern.
Wie wir andere in 5 Minuten für uns gewinnen. Entspannt und authentisch in Beruf und Privatleben.
Raus aus der Dunkelheit ins Licht!
- hoffnungsvoll und leicht fühlen
- mir dir selbst liebevoll und freundlich umgehen
- in der Lage sein, dein Leben wieder in die eigenene Hände zu nehmen
Buche Dir HIER dein exklusives 8-Wochen-Selbsthilfe-Programm inkl. Expertenbetreuung
für Dein neues Lieblingsleben!
- Die Anmeldung und der Kursstart ist jederzeit möglich!
Du hast noch Fragen?
Wir treffen uns online und du kannst dabei entspannt auf deiner Couch sitzen.
In deinen einzelnen Lektionen gehen wir genau auf diese Thematik ein und zeigen dir, wie du den Weg bis in dein neues Leben gehen kannst. In der Online-Gruppe bist du mit Gleichgesinnten in einem Team, das sich gegenseitig versteht und mental unterstützt.
Es handelt sich hierbei um universelle Mechanismen, die bei JEDEM von uns ohnehin ablaufen und ihre Wirkung erzielen – ob wir es nun wissen oder nicht. Sobald du weißt, wie diese Mechanismen funktionieren, wirst du wieder der Steuermann/die Steuerfrau auf deinem Lebensboot.
Bald kannst du die Schwere der Vergangenheit hinter dir lassen und auf neue Ziele zusteuern.
Du bist nicht alleine. Wir machen das gemeinsam.
- Du bekommst ein- bis zweimal pro Woche ein Kurzvideo mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deinen Körper und deine Stimmung auf ein besseres Niveau bringst, mit Übungen, die kinderleicht sind.
- Zusätzlich gibt es ein Workbook zum Nachlesen und der Möglichkeit, sich eigene Notizen zu machen.
- Einmal pro Woche treffen wir uns in einer Kleingruppe in einem geschützten Zoom-Raum, in dem live Fragen beantwortet werden.
- Es besteht auch die Möglichkeit, Fragen per Mail zu stellen, die dann in dem Meeting (anonym) beantwortet werden.
- Es gibt von allem eine Aufzeichnung, die du dir dann ansehen kannst, wenn es für dich passt.
- Auf Wunsch kannst du gegen Aufpreis auch ganz individuelle Zoom-Calls mit Dhara Blume vereinbaren.
Mit den stärksten Werkzeugen aus der Tiefenpsychologie, des NLP, der Hypnose und dem Schamanismus zerlegen wir deine Krise in überschaubare und verdaubare „Häppchen“, so dass du die Chancen und Erkenntnisse, die darin verborgen sind, für dich nutzen und niederdrückende Gefühle loslassen kannst, um wieder frei zu werden für das, das deiner Seele gut tut.
Starte jetzt dein 8-Wochen-Selbsthilfe-Programm mit Expertenbetreuung
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