PositivDenken Kurse

Es gibt sie, diese Tage… Tage, an denen du dich einfach traurig und betrübt fühlst und gar nicht so recht weißt, warum. So geht es wohl jedem mal und es ist auch vollkommen in Ordnung, sich ab und an so zu fühlen. Aber manchmal häufen sich diese schweren Tage und dann haben wir das Gefühl, dass wir gar nicht mehr rauskommen aus dem Stimmungstief.

Genau dagegen gibt es wertvolle Tools – die Du täglich anwenden kannst.

1. Positives Mind-Set – Mit einem Spruch des Tages beginnen wir Dich auf das Wesentliche des Tages zu fokussieren. Dies wirkt auf jeden individuell und spricht auch bei jedem ein spezifisches Thema an.

2. Positive Visualisierung – Bilder erleichtern es dir, dich mit visuellen Gedanken auseinanderzusetzen.

3. Input und Learnings – Kleine Übungen, mit denen du wichtige Lebenseinstellungen wie z.B. Dankbarkeit und Optimismus entwickeln kannst.

Jedoch noch so gute Tipps sind wertlos wenn Du sie nicht anwendest.

1. Tag für Tag kleine Inputs, um glücklicher zu sein und mehr Lebensfreude zu spüren. Und dadurch integrierst du sie gleich mit in deinen Alltag.

2. Du setzt deine Energie geballt für DICH ein. So veränderst du wirklich langfristig und nachhaltig etwas in deinem Leben.

3. Überschaubarkeit statt Überforderung. Du musst nicht für den Rest deines Lebens meditieren oder Yoga machen, um glücklich zu sein. Sondern nur für 5 Minuten jeden Tag eine kleine Übung für DICH TUN.

Just do it – Positiv Denken Jetzt.